L'Ecriture automatique est une forme d’écriture que l’on suppose dirigée soit  par un esprit ou bien par l'inconscient de la personne concernée.On a souvent l'impression que cette écriture se fait en état de transe parce qu’elle est griffonnée en dehors de toute intervention personnelle consciente.

Il peut arriver que l'on attende quelquefois de longs moments avant que le crayon ne se mette en marche , puis que ce ne soit que des gribouillis totalement illisibles ou des enchainements de mots incohérents, en revanche à d'autres moments on peut écrire une suite de messages parfaitement cohérents parsemés de noms de villes, d'endroits, de personnes , de symboles...c'est ainsi que libérés de sa conscience, le sujet se met à extérioriser, des pensées profondes, de nature mystique.

Certains psychothérapeutes utilisent cette méthode comme moyen de faire remonter en surface des souvenirs réprimés. Il n’y a toutefois à ce jour,  aucune preuve scientifique que l'écriture automatique ait la moindre valeur thérapeutique.

Les pratiquants de l’écriture automatique affirment que ce processus leur permet de bénéficier du savoir et des conseils d’entités et d’intelligences supérieures mais aussi  d’exprimer le contenu autrement inaccessible de leur inconscient, et de libérer l’énergie spirituelle nécessaire à leur élévation personnelle et à l’obtention de révélations mystiques. 

Je vous laisse tenter cette expérience, je l'ai fait moi-même, c'est très surprenant !