Je tenais tout particulièrement à m'adresser à celles ou ceux qui un jour se sont regardés dans le miroir, ont fait la grimace en s'observant sur toutes les coutures et se sont écriés "Y'en a marre! demain je me mets au régime! "
Nous sommes pour la plupart d'entre nous, tous passés par là, à part les plus chanceux qui peuvent engloutir ce qu'ils veulent sans prendre un gramme !
Pour ma part j'ai essayé et testé plusieurs régimes, j'ai entendu mes amies parler de leurs régimes et souvent avec insatisfaction car souvent on perd du poids pour mieux en reprendre . sans compter qu'il faut de la volonté, de la ténacité, de la motivation à plus ou moins long terme, de bons conseils et surtout du soutien et toutes ces conditions hélas ne sont pas toujours réunies .
Alors j'ai voulu vous faire partager l'adresse d'un site efficace . Un site où l'on vous prend en main, un site où l'on vous coache, où vous n'avez plus à réfléchir mais juste à suivre au jour le jour la feuille de route qui vous est indiquée . Menus , conseils, exercices faciles , recettes ...tout y est! On vous suit pas à pas, à chaque instant vous pouvez mailer votre conseillère qui vous répondra aussitôt à toutes les questions que vous vous posez .
Ce site est celui d'une spécialiste en la matière, j'ai nommé Valerie ORSONI
Les seuls petits bémols que j'ai à émettre c'est que parfois Valérie qui vit en Californie s'emballe un peu ! Certains produits ne se trouvent pas forcément en France, à moins de résider sur Paris , la demie-heure de marche matinale à jeun quand on a les gosses à conduire à l'école ou la journée de travail qui débute à 8h30 ce n'est pas toujours evident à gére ret faire du roller sur nos trottoirs , nous qui ne vivons pas forcement à Malibu ou sur la croisette ça peut vite devenir périlleux, mais dans l'ensemble ,je vous invite à découvrir son site car il est bien fait .
J'ai moi même testé son programme sur 6 mois , j'en suis globalement satisfaite et cela vous coûtera moins de 20 euros par mois ! Où pouvez-vous trouver à ce jour, à la fois un coach sportif et un nutritionniste à ce tarif là?
Alors n'hésitez pas, l'essayer c'est à mon avis l'adopter et je vous écris ce lien en rose parce que c'est ainsi que vous devriez voir la vie après vous y être inscrite .
Nous sommes pour la plupart d'entre nous, tous passés par là, à part les plus chanceux qui peuvent engloutir ce qu'ils veulent sans prendre un gramme !
Pour ma part j'ai essayé et testé plusieurs régimes, j'ai entendu mes amies parler de leurs régimes et souvent avec insatisfaction car souvent on perd du poids pour mieux en reprendre . sans compter qu'il faut de la volonté, de la ténacité, de la motivation à plus ou moins long terme, de bons conseils et surtout du soutien et toutes ces conditions hélas ne sont pas toujours réunies .
Alors j'ai voulu vous faire partager l'adresse d'un site efficace . Un site où l'on vous prend en main, un site où l'on vous coache, où vous n'avez plus à réfléchir mais juste à suivre au jour le jour la feuille de route qui vous est indiquée . Menus , conseils, exercices faciles , recettes ...tout y est! On vous suit pas à pas, à chaque instant vous pouvez mailer votre conseillère qui vous répondra aussitôt à toutes les questions que vous vous posez .
Ce site est celui d'une spécialiste en la matière, j'ai nommé Valerie ORSONI
Les seuls petits bémols que j'ai à émettre c'est que parfois Valérie qui vit en Californie s'emballe un peu ! Certains produits ne se trouvent pas forcément en France, à moins de résider sur Paris , la demie-heure de marche matinale à jeun quand on a les gosses à conduire à l'école ou la journée de travail qui débute à 8h30 ce n'est pas toujours evident à gére ret faire du roller sur nos trottoirs , nous qui ne vivons pas forcement à Malibu ou sur la croisette ça peut vite devenir périlleux, mais dans l'ensemble ,je vous invite à découvrir son site car il est bien fait .
J'ai moi même testé son programme sur 6 mois , j'en suis globalement satisfaite et cela vous coûtera moins de 20 euros par mois ! Où pouvez-vous trouver à ce jour, à la fois un coach sportif et un nutritionniste à ce tarif là?
Alors n'hésitez pas, l'essayer c'est à mon avis l'adopter et je vous écris ce lien en rose parce que c'est ainsi que vous devriez voir la vie après vous y être inscrite .
http://www.lebootcamp.com/minceur
Et pour celles qui auraient juste besoin de conseils de filles et de petits menus equilibrés , je vous suggère l'excellent livre : "Maigrissons ensemble" de Sonia DUBOIS" c'est drôle, ça booste et ça remonte le moral ! Quant à ses menus ils sont aussi simples, efficaces et tiennent compte du fait que vous avez hypothétiquement un mari et des enfants avec qui concilier votre régime sans vous les mettre "culinairement" à dos !